本日は、慢性腎臓病の発症率とメタボについてお伝えします 。 腎臓『腎機能強化大全(わかさ夢MOOK)わかさ出版￥830』より 「高血圧・高血糖・脂質異常に内臓脂肪型肥満が加わったメタボリックシンドロームの人では、慢性腎臓病を発症しやすく、メタボを構成…

腰椎ヘルニアの原因について 当整体室にも腰椎ヘルニアと診断された方がたくさん見えますが、原因は別の事という事が多々あります レントゲンの検査などで、確かにヘルニアが脊柱管に飛び出している像が読み取れるものの、実際の原因は、腰椎の過剰な前弯(前…

腰椎ヘルニアは、正式には腰椎椎間板ヘルニアと言います。背骨(腰椎)の椎体と椎体の間に椎間板があり、ちょうどクッション材のような役割を果たしています。構造は中央にゼラチン状の髄核、その周囲にはコラーゲンを豊富に含む繊維輪からなり、この髄核や繊…

ここで、腰椎脊柱管狭窄症の原因を整理しておきます。①は「脊髄神経の通る脊柱管が靭帯など軟部組織の肥厚化や骨の変性・骨棘化、腫瘍などにより脊柱管の内径が狭まり、脊髄神経を圧迫して、臀部や足に痛み・シビレが出る(狭義の原因)。②腰椎ヘルニアや腰椎…

十年来の手首腱鞘炎と肩こりを克服された患者様にインタビューしました

前回は、脊柱管狭窄症の原因は「脊髄神経の通る脊柱管が靭帯など軟部組織の肥厚化や骨の変性・骨棘化、腫瘍などにより脊柱管の内径が狭まり、脊髄神経を圧迫して。臀部や足に痛み・シビレが出る。最も特徴的なものに間欠性歩行があります」と申し上げました…

本日より「なぜ？シリーズの第4弾：脊柱管狭窄症編」をお送りします。 臀部や足の痛みや・シビレがあり、病院やクリニックの整形外科を受診したとき、「あなたは脊柱管狭窄症です」としばしば診断されます。そして、しっかりとした説明はほとんどなく、薬を…

前回は、予防法についてでしたが、最終回はぎっくり腰で私が思うことをお伝えします。 ぎっくり腰で当整体室に来院された方々に、その経過を教えていただくと、ほとんどの方々は一か月前～2週間前から「腰が痛かった」とおっしゃいます。つまりしっかりと前…

今回は、どうしたらぎっくり腰にならないかとの予防法です。 身体のメンテナンスに通じる事なので、その予防法は一般的な事となります。ぎっくり腰になるきっかけは、無理な姿勢で腰に負担をかけ過ぎた(あるいは、少しだけかけた)時ですが、私の数度のぎっく…

ぎっくり腰の激烈な痛みに対して、当整体室では、全身の疲労してパンパンになっている筋肉を即効で緩めてゆきます。 激烈な痛みなので、うつ伏せなど横になることはできなくて、座ったまま、立ったままで治療を行う場合もあります。ともかく疲労した筋肉、特…

「私のこのぎっくり腰はなぜ？」(その3）前回はぎっくり腰の原因について、お話をしました。当整体室では、3段階に分けて治療方針を立てます。 第1は、原因が全身の筋疲労のみである場合で、3～5回の治療で治癒します。 第2は全身の筋疲労に腰部筋の肉離れ(…

坐骨神経痛によるシビレの原因は「臀部や下肢など症状のあるところ以外の筋肉の硬結、過緊張」で、それは、臀部 と腹部、そして首肩の筋肉の硬結です。 これはお伝え済みですが、これらの筋肉を全て緩めても、痺れや痛みが戻ってしまう場合の対応は？ その場…

昨日は男性35歳の方が当整体室に見えました。2か月前に腰・臀部が痛くなり、今は足全体にシビレがあるとのこと。 今回で4回目の治療、腰と臀部の痛みはなくなりましたが、足のシビレは残っていました。そこで、昨日は首肩回りを中心に治療、結果は「ほとんど…

坐骨神経痛によるシビレの原因は「臀部や下肢などシビレの症状のあるところ以外の筋肉の硬結、過緊張」で、それは、臀部 と腹部、そして首肩の筋肉です。 まず臀部の筋肉は殿筋や大腿筋膜張筋、そして、腹部の筋肉は大腰筋です。この大腰筋は腰部筋のもっと…

前回、「臀部や下肢など症状のあるところ以外の筋肉の硬結、過緊張が原因です」と申し上げましたが、それは、臀部 と腹部、そして首肩の筋肉で、筋膜で梨状筋と繋がっているそれらの筋肉の硬結コリが、梨状筋を固くする原因となっています。 したがって梨状…

なぜシリーズ第2弾「私のこの臀部・下肢のシビレはなぜ？」(その2) 臀部や下肢のシビレや痛みで悩むの患者さんが、整形外科の診察を受けて、「坐骨神経痛ですね」と言われる方が多くいらっしゃいます。坐骨神経痛という言葉は病名ではなくて、あくまでも症状…

最近、当整体室にいらっしゃる患者さんで多いのは、臀部や下肢の痛み・シビレのうったえです。比率としては約半数に上ります。歩いていると足が痛くなる、立ち上がる時に痛む、朝突っ張って痛みが抜けない、夜に足のシビレが出てくる、常時足がびりびりする…

原因の説明ではありませんが、番外編として「身体の構造的類似点 」の説明をさせていただきます。 以前の投稿では「筋膜のつながり 」 について、説明をさせていただきましたが、別に、痛みやコリのある筋肉をゆるめるために用いる筋肉を選択する上で、「身…

次に、「内臓の機能低下」という視点から説明してゆきます。 内臓、というと「何それ」という顔をする患者さんもしばしばですが、内臓が痛みやコリに関係している場合、痛みやコリの戻りが多い、 完治に時間がかかるという経過・結果になりますので、内臓の…

「筋膜のつながり 」という観点から痛みの原因の説明を続けます。 腰痛は筋膜つながり により「それ以外のところに本当の原因がある」ので、腰痛の原因を、臀部や腹部、下肢等の筋肉に求めます。また、首・肩周囲は腰と構造的、運動学的に共通点の多い部位(…

「筋膜のつながり 」という観点から、痛みの原因を説明してゆきます。 身体の筋肉は、筋膜(筋肉を覆う膜のこと)によって、手足の上下の筋肉や体幹の筋肉と密接に連結しています。つまり上腕の筋肉は、筋膜のつながりからいうと、手指・前腕の筋肉、肩や首な…

腰痛が主訴の患者さんに、「私のこの腰の痛みはなぜ？」「原因は何ですか？」としばしば、聞かれます。 あるいは、実際に聞かれなくても、今までの経過を一通り話された後、特有の間が訪れます。明らかに腰痛の原因の説明を求めていらっしゃる気持ち半分とあ…