坐骨神経痛によるシビレの原因は「臀部や下肢など症状のあるところ以外の筋肉の硬結、過緊張」で、それは、臀部 と腹部、そして首肩の筋肉の硬結です。 これはお伝え済みですが、これらの筋肉を全て緩めても、痺れや痛みが戻ってしまう場合の対応は？ その場…

昨日は男性35歳の方が当整体室に見えました。2か月前に腰・臀部が痛くなり、今は足全体にシビレがあるとのこと。 今回で4回目の治療、腰と臀部の痛みはなくなりましたが、足のシビレは残っていました。そこで、昨日は首肩回りを中心に治療、結果は「ほとんど…

坐骨神経痛によるシビレの原因は「臀部や下肢などシビレの症状のあるところ以外の筋肉の硬結、過緊張」で、それは、臀部 と腹部、そして首肩の筋肉です。 まず臀部の筋肉は殿筋や大腿筋膜張筋、そして、腹部の筋肉は大腰筋です。この大腰筋は腰部筋のもっと…

前回、「臀部や下肢など症状のあるところ以外の筋肉の硬結、過緊張が原因です」と申し上げましたが、それは、臀部 と腹部、そして首肩の筋肉で、筋膜で梨状筋と繋がっているそれらの筋肉の硬結コリが、梨状筋を固くする原因となっています。 したがって梨状…

なぜシリーズ第2弾「私のこの臀部・下肢のシビレはなぜ？」(その2) 臀部や下肢のシビレや痛みで悩むの患者さんが、整形外科の診察を受けて、「坐骨神経痛ですね」と言われる方が多くいらっしゃいます。坐骨神経痛という言葉は病名ではなくて、あくまでも症状…

本日来室の初回患者さん、45歳の女性、うったえは生理時の臀部の重い痛みで、生理の１．２日前から終わるまで常に続き、歩く時や動作の初期に特に強いという事でした。「何故その痛みを取りたいのですか」というこちらの質問には、「家族に迷惑をかけてしま…

円背や猫背の患者さんを何とかしたいと思ったことがありませんか？うつ伏せにする、脊椎のモビライゼーション、胸郭の可動域の拡大、筋力強化や関節可動域訓練などで対応しますか？ 今度斜角筋に触ってみてください。斜角筋が、円背や猫背 原因のひとつかも…

最近、当整体室にいらっしゃる患者さんで多いのは、臀部や下肢の痛み・シビレのうったえです。比率としては約半数に上ります。歩いていると足が痛くなる、立ち上がる時に痛む、朝突っ張って痛みが抜けない、夜に足のシビレが出てくる、常時足がびりびりする…

原因の説明ではありませんが、番外編として「身体の構造的類似点 」の説明をさせていただきます。 以前の投稿では「筋膜のつながり 」 について、説明をさせていただきましたが、別に、痛みやコリのある筋肉をゆるめるために用いる筋肉を選択する上で、「身…

次に、「内臓の機能低下」という視点から説明してゆきます。 内臓、というと「何それ」という顔をする患者さんもしばしばですが、内臓が痛みやコリに関係している場合、痛みやコリの戻りが多い、 完治に時間がかかるという経過・結果になりますので、内臓の…

「筋膜のつながり 」という観点から痛みの原因の説明を続けます。 腰痛は筋膜つながり により「それ以外のところに本当の原因がある」ので、腰痛の原因を、臀部や腹部、下肢等の筋肉に求めます。また、首・肩周囲は腰と構造的、運動学的に共通点の多い部位(…

痛みに悩む患者さんを目の前にしながら、関節可動域訓練、ストレッチ、筋力強化などごくごく当たり前のプログラムしか実施しない理学療法士の先生。 それで痛みが改善していると思っている先生はそれでよし。 でも、改善していない、時間の無駄と思っている…

「筋膜のつながり 」という観点から、痛みの原因を説明してゆきます。 身体の筋肉は、筋膜(筋肉を覆う膜のこと)によって、手足の上下の筋肉や体幹の筋肉と密接に連結しています。つまり上腕の筋肉は、筋膜のつながりからいうと、手指・前腕の筋肉、肩や首な…

腰痛が主訴の患者さんに、「私のこの腰の痛みはなぜ？」「原因は何ですか？」としばしば、聞かれます。 あるいは、実際に聞かれなくても、今までの経過を一通り話された後、特有の間が訪れます。明らかに腰痛の原因の説明を求めていらっしゃる気持ち半分とあ…

本日ブログ「痛み職人」yasuragi0328.hatenablog.com開設しました。整体師の独り言を、気ままにつづってまいります