著者は歯科医で佐藤式リンパケアの創始者。整体室の現場でも「腰痛の予防の為の筋力強化は？」とか「ストレッチはどうしたら？」という質問を多くいただきますが、本気で取り組んでくれそうな人には、佐藤先生の提唱されている「筋ゆる」の方法をお教えして…

本日来室の初回患者さん、45歳の女性、うったえは生理時の臀部の重い痛みで、生理の１．２日前から終わるまで常に続き、歩く時や動作の初期に特に強いという事でした。「何故その痛みを取りたいのですか」というこちらの質問には、「家族に迷惑をかけてしま…