(治療その1)腰椎ヘルニア、腰椎すべり症、腰椎の過剰な前弯(前に反る)に対しての整体治療は、まず腹部の筋肉を緩める事から始めます。腹筋や腸腰筋がそのターゲットになります。次に腰部の筋で、腰方形筋や固有背筋を緩めてゆきます。最後は首・肩・肩甲骨…
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